月別アーカイブ: 2016年10月

イラついたイヤな日も直ぐに気分転換してストレス解消

旅歩きですとかスポーツの様な手段を使って心の緊張を解消を図る際、とくに配慮していただきたいのは肉体における疲れでしょう。内面の苛立ちを吹き飛ばそう、こう勢い込むのは宜しいでしょうが、体力面における不良から蓄積される心の緊 … 続きを読む

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